සෞඛ්ය, ඖෂධ
Kombucha: සකස් කිරීම හා සේවා
Kombucha - කිසිදු සාමාන්ය දිලීර, වනාන්තරය තුළ ලෙස, ඔහු හෝ වර්ධනය නොවේ, සහ ගස. ඔහුගේ වාසස්ථානය - තුනක්-ලීටර් බඳුන. මෙම කෑමක් බොහෝ විට එහි වගා සඳහා භාවිත කරනු ලබන බව, අඩු වශයෙන්. පුදුම දොස්තර - එය මෙම පමණක් නොව විනෝදය සඳහා සිදු කරන බව සඳහන් කිරීම වටිනවා, නමුත් නිසා Kombucha වේ. ඔහු සුව නො හැකි බව කිසිදු රෝග ඇති අය වේ. අප එසේ ගෝලීය සිතනු නොව, තවමත් Kombucha වර්ධනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එහි වාසස්ථාන සඳහා අවකාශය සකස් - ඉතා වැදගත් තීරණාත්මක මොහොතේ. අපි මුල සිට ආරම්භ කරමු.
Kombucha සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න
නිවසේ අපූරු තමයි අසුරයන්ගේ නිජබිම වර්ධනය කිරීම සඳහා, ඔබ විසින් Kombucha ලබා ගැනීමට එහිදී ගැන හිතන්න අවශ්ය. එය ගෙදර ඉවුම් පිහුම් - එය වෙන කවරදාටත් වඩා පහසු වේ. කෝප්පය තුළ දින කිහිපයක් සඳහා පෙරන ලද තේ අමතක කිරීම සහ එහි ප්රතිඵලයක් චිත්රපටය එය ඉවත් තරම්. මේ Kombucha වේ. ඔබ ඔහු ජීවත් දන්නේ නම්, ඔබ වැඩි වර්ධනය කෑල්ලක් දෙන්න අහන්න පුළුවන්. සාමාන්යයෙන් මේ සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න, හානි තොරව, තහඩු ඉවත් කර ඇත.
Kombucha බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද, ඔබ දන්නවා, දැන් අපි තම කාර්යය ප්රශස්ථ තත්ත්වයන් නිර්මාණය කිරීමට ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වේ.
- තුනක්-ලීටර් භාජනයක් ගෙන එය උතුරා ජලය වත් කරන්න.
- , ෙවන් ෙවන් වශෙයන් ජලය ලීටර් 2 ක් පමණ තේ කහට ගතියට එය පිරී ගියේ (එය කළු සහ හරිත තේ ලෙස, හැකි මිල) උනු. තේ කොළ ගැනීමට කෙසේද? ආසන්න වශයෙන් 2 හැදි ජලය ලීටර් 2.
- තේ පොම්ප හා සිසිල් කරන විට, එය cheesecloth හරහා, එය හොඳින් පැහැදිලි කිරීමට, පෑස්සුම් සිහින් ධාන්ය තොරව පවා මහන්සි.
- අපගේ හතු වේගවත් වර්ධනය වන, තේ, සීනි එකතු කරන්න. එය වඩා පැණිරස නැහැ, මිහිරි තේ ලබා ගැනීමට තරම් විය, නමුත්, ඔබ කමක් යුතුය.
- සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා ඇති බව තහවුරු කර ගන්න.
- දැන්, භාජනයක් තුළට තේ වත් අපේ බිම්මල්, ඒ සඳහා කර, එය ගෙන.
- බැංකු ගෙල මත ස්ථරයන් ගණනාවක හකුළනු, cheesecloth ය.
- තේ දිලීර වර්ධනය සඳහා ඔක්සිජන් අවශ්ය ලෙස පමණක්, බැංකු ආවරණය කරන්නේ නැහැ.
බව අපි Kombucha දමා ඉවරයි. නිවසේ සකස් කොන්දේසි කලක් ගතවන, නමුත්, එය වටිනවා. මෙම Kombucha වර්ධනය කෙසේ දැයි මා දන්නේ කිහිපයක්, ඔබ ඔවුන්ව රැකබලා ආකාරය සාදා ගැනීමට අවශ්ය වේ.
මෙම Kombucha සඳහා රැකබලා ගන්නා ආකාරය
තාක් කල් ඔබගේ බැංකු ජීවිත කුඩා ප්රමාණයේ හතු පිපෙන්නාක් මෙන් ලෙස, නමුත් එය තාවකාලිකයි. ඒ සඳහා කාලයක් ගත වනු ඇති අතර එය නව තරග වාර්තා පිහිටුවීමට නියමිත ප්රමාණයෙන් වැඩි කිරීමට ආරම්භ වනු ඇත. ඔහු නිරන්තරයෙන් පවත්වා ගැනීමට සඳහා නොව ඔබේ හතු නැහැ, මිය ගිය. හා, එය ඉතා වියයුතු එකකි එහි සේවාව, සඳහන් කළ යුතු ය. පහත සඳහන් නිර්දේශ අවධානය යොමු:
- තේ විසඳුමක් කලින් කලට සමග නව විස්ථාපනය කල යුතුය. මෙම සෑම දින පහකට වරක් පමණ සිදු වේ. ඔබ බැංකු සමග ඒකාබද්ධ, සහ එය නැවුම් සකස් සමඟ ආදේශ පෝෂ්ය පදාර්ථ සංතෘප්ත විසඳුමක්.
- වෙනස් වන විට විසඳුමක් "නාන" දිලීර කරගන්න. මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා, තම්බා වතුර පරිසර උෂ්ණත්වය කිරීමට භාජනයක් හා පෙර වොෂ් ostuzhennoy එය ඉවත් කරන්න.
- කාලීන ඔබගේ බිම්මල් සෞඛ්ය සම්පන්න දක්වා වර්ධනය කිරීමට විසඳුමක් වෙනස් කරන්න.
- කවුළුව මත දිලීර සමග භාජනයක් තැනින්, නමුත් උණුසුම් ස්ථානයේ තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න එපා. අඩු උෂ්ණත්වය සෘණ එහි වර්ධනයට බලපෑම්.
- දිලීරයක් සමග බැංකුවේ කෙලින්ම සීනි sypte නැහැ. මේ අවස්ථාවේ දී, එය දරුණු ලෙස පිලිස්සුම් තුවාල ලබා ගත හැක.
- පිලිස්සුම් තුවාල සීනි සමග නඩුව ලෙස, උණුසුම් ජලය තුළ, හතු වත් නැහැ, සමත් නැහැ.
Kombucha පානය කරන ආකාරය
Kombucha, දැනටමත් ඔබට හුරු පුරුදු වන පරිදි සකස්, ඔබ එක් එක් ආහාර වේලක් පසු, නමුත් පැය තුනකට පසුව පානය කළ යුතුයි. ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ ඔබේ ශරීරය saturate කිරීමට මෙන්ම, ඔබ දිනකට අවම වශයෙන් තුන් වරක් බොන්න අවශ්ය ශරීරය, kombucha පුරා ආලෝක දැනෙනවා නම්.
අවසාන වශයෙන්, ඔබේ දිලීර දැඩි වර්ධනය වනු ඇත නම්, ඔබ එය කොටසක් ඔවුන්ගේ මිතුරන් සහ ඥාතීන් සමග බෙදා හදා ගත හැකිය. ඔවුන් ගෙදර ඒ වගේ අසාමාන්ය මිතුරෙකු ඇති කිරීමට අවශ්ය නොවේ නම්, දිලීර ඉවත් නැහැ, සහ සියලු හොඳම භූමදාන හෝ දුම්. අවම වශයෙන් එම ජන රෝග සුවකරන්නන් කරන්න උපදෙස් දේ.
Similar articles
Trending Now