විටමින් B12

විටමින් B12 වඩාත් සංකීර්ණ සංයුතිය එකක් දී විටමින් ස්වභාවය. එය ගත නොහැකි හෝ ශාක, මිනිසුන් හෝ සතුන් හෝ බව මෙම ද්රව්ය ද අපූරු ය. කොතැනින්, එසේ නම්, එය මෙම විටමින් පැහැයට? පිළිතුර සරලයි. එය ක්ෂුද්ර ජීවීන් සංස්ලේෂණය කර ඇත. මේ හැරෙන්නට, කිසිවෙකු කිරීමේ හැකියාව ඇත.

මිනිසා කරන ක්ෂුද්ර ජීවීන් ඉන්නවා සත්ව නිෂ්පාදන, විවිධ සිට විටමින් B12 ලැබෙනවා. ඔවුන් කිහිපයක් මෙන්න:

• වකුගඩු;

• අක්මා

• හදවත;

• ගෘහ චීස්,

• මීට්;

• කිරි,

• චීස්.

විටමින් B12 භූමිකාව

මිනිසුන් තුළ, මේ විටමින් අවෙශෝෂණය කර ඇති කුඩා අන්ත්රය. එහෙත් සඳහා පිණිස විටමින් B12 නිසි උකහා, ඒ නිසා nazyvyemy නෛසර්ගික සාධකයක් වර්තමාන විය යුතුය. බඩට ඉදිරිපත් කරන මෙම ප්රෝටීන,. එය විටමින් B12 කිරීමට බැඳ තැබෙන අතර, පසුව ඔවුන් බඩවැල් බිත්ති හරහා රුධිරයට එකට මාරු කරනු ලැබේ. පමණක් බව පසුව සිරුර පුරා ලේ ඵලිත ප්රෝටීන, විටමින් ප්රවාහනය කර ඇත. එවැනි මාංශ පේශි, අක්මාව, වකුගඩු, ලෙස අවයව අඩංගු විටමින් B12 ක අති විශාල මුදලක් ස්නායු සෛල, ඇට මිදුළු.

එය ද ශරීරය බඩවැල් දී විටමින් B12 අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඇති හැකියාව අහිමි බව පෙනෙන්නේ. එහෙත් ලෙස සෑම විටම, සියලු සිතුවිලි වල ස්වභාවය. මෙම තත්වය තුළ, විටමින් අක්මාව අභ්යන්තර ගබඩා සපයා ඇත. එවැනි සංචිත වසර පහකට වසර ගැන තුනක් හතරක් සඳහා සෑහෙනු ඇත අතර, සමහරවිට, අතුරුදහන් වූ හා. ඒ නිසා, රෝගීන් කෙසේ හෝ මෙම අවාසිය තුලනය කිරීමට ඖෂධ ගත යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ විටමින් B12 ටැබ්ලට් ගත හැක. මෙම මෘත ශරීරය ද්රව්යයක අවශ්ය ප්රමාණය ලබා දෙනු ඇත.

විටමින් B12 අනෙකුත් කාර්යයන්

මෙම විටමින් වැනි ද්රව්ය පිහිටුවීම ප්රතිඵලය බව විවිධ ප්රතික්රියා උත්ප්රේරකයක් ලෙස සම්බන්ධ වේ:

• choline (නැත්නම් විටමින් B4 ලෙස හඳුන්වන);

• මෙතියොනීන්;

• Creatine;

• acetylcholine;

• ඇඩ්රිනලින්;

ක • නයිට්රජනීය භෂ්ම , නියුක්ලෙයික් අම්ල (උදා, DNA හෝ RNA);

• ප්රෝටීන;

• වෙනත් ක්රියාකාරී ද්රව්ය හා ශරීරය අවශ්යතා.

මීට අමතරව, B12 ෆෝලික් අම්ලය ගොඩනැගීමට (විටමින් B9 එක් ආකෘති පත්රය) සම්බන්ධ වන අතර, ද සමස්තයක් ලෙස ශරීරය තුළ එහි තැන්පත් කිරීමට දායක වේ. මේ රතු රුධිර සෛල ගොඩනැගීමට, ඉතා වැදගත්, ප්රජාතන්ත්රවාදී ජාතික සන්ධානයේ සංශ්ලේෂණය පහසුකම් සලසයි සහ.

ශරීරය තුළ විටමින් B12 නොමැති වීම

පහත සඳහන් ද්රව්ය සෑදීමේදී ද විටමින් B12 ප්රතිඵල නොමැති කම:

• methylmalonic අම්ලය;

• ප්රොෝපනොයික්.

එය ශිෂ්ඨ සම්පන්න වඩා? නිසා ශරීරය උල්ලංඝනය මයිලින් ගොඩනැගීමට මෙම අම්ල පැමිණ සිටින නිරීක්ෂණය කර ඇත. ඒ මයිලින් - ස්නායු සෛල ව්යුහය සම්බන්ධ ඉතා වැදගත් සංරචක එකක්. මෙම තත්වය තුල, රෝගීන් නිර්දේශ කරනු ampoules දී විටමින් B12.

විටමින් B12 වල විටමින් ඌනතා (හෝ එය එසේ විය හැකි - මෙම ද්රව්යය නොමැති), නැති නිසා බොහෝ විට ය. විටමින් A hypovitaminosis පෙළෙන ජනතාවගේ අතිමහත් බහුතරය - නිර්මාංශ වේ. හේතුව කුමක් ද? ඔවුන් සත්ව සම්භවයක් ඇති ආහාර කන්න එපා බව නිසා.

නමුත් එය ද පුද්ගලයෙකු මාංශ හා වෙනත් සත්ත්ව නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කරන, නමුත් එය තවමත් විටමින් B12 හිඟයක් වේ වෙන්නේ. එවැනි අවස්ථාවලදී, සියලු ඇසුරුම, රෝගියාගේ ශරීරය තුළ නැතිවීම හෝ ඉහත සඳහන් කරන ලද ප්රමාණවත් ප්රමාණ විශේෂ එන්සයිමය, නිෂ්පාදනය වන්නේ - නෛසර්ගික සාධකය.

මෙම ප්රෝටීන ඌනතාවය පහත සඳහන් කරුණු සඳහා සිදු කළ හැක:

• atrophic gastritis;

• ආමාශයේ අර්ධ වසයෙන් ඉවත්;

• බඩ ඉවත් කිරීමට මෙහෙයුම් විවිධ;

• පිටකිරීමේ ඖෂධීයමය ගුණ,

• ගලනාලයේ neoplasms;

• කුඩා බඩවැලේ විශාල කොටසක් ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීම.

නමුත් රෝගියා විටමින් B12 හිගයක් ඇත, නමුත් ඔහු කිසිදු මෙහෙයුම් නැගී නො හැකි නම්, ඔවුන් මෙම විටමින් "කන්න ආදරෙයි" නිසා ඔබ සිරුරේ පණුවන් සිටීම සඳහා පරික්ෂා කර බැලිය යුතුය, ඉහත විස්තර කර ඇති.

කිසිදු පණුවන් ශරීරය තුළ මෙම ද්රව්යය නොමැති හේතුව සොයා ගැනීමට වෛද්යවරයකු උපදෙස් ලබා ගත යුතුය නම්.