ලියෝ Babauta - තාමත් පරක්කු සමග ප්රහාරක

පෞද්ගලික අර්බුද - එය අසාමාන්ය දෙයක් නො වේ. ගිලගනිමින් incompleteness රැල්ල ජනතාව මෙම ගතික ලෝකයේ, දේවල් නිරන්තරයෙන් දක්වා, මානසික ආතතිය, නුරුස්නා, කරන්න දෙයක් ආරම්භ කිරීමට කිසිදු වැදගත් බලශක්ති අත් බල මූලාශ්රවලින් කොතරම් ඇත - රවුම වැසුනු ...

ඔබ, ද, මා ඔවුන් කිසිම දෙයක් වඩා දවස තුළ නිරත වීමට කැමැත්තෙන් සිටින බව මත පමණක් වැඩ නැහැ අල්ලා, ඔහුගේ යහපත නාමයෙන් කටයුතු කරන්න එපා? එවිට මෙම ලිපිය ඔයාට.

කල් දැමීම - නූතන කාලයේ කල්ලිය

දිනෙන් දින අප ක්රියා දහස් ගණනක් කරන්න, එහෙත් ඔබ සොයන්නහු නම්, ඔවුන් බොහෝ විට එකම එක දෙයක් පිළිබඳ අවධානය යොමු - shirking වැඩ. මේ අවස්ථාවේ දී, "වැඩ" - අපි ජීවනෝපාය ලබා ගැනීම සඳහා අද දක්වා දින සිට කොහේ, නමුත් එය අභ්යන්තර කටයුතු වන්නේ, එම ස්ථානය පමණක් නොව, ළමා සංවර්ධනයට, අපගේ සෞඛ්යය, ශාරීරික ශරීරය, එහි ඇති සුන්දරත්වය හා සතුට වන අතර, අවසානයේ.

තොරතුරු යුගයේ කිසිදු කාරණයක් විය-දැනුවත් පමණක් පරිසරය යහපත් වෙයි. ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් පහසු ඕනෑම තැනක "අන්තර්ජාල" කියවිය හැකි ඕනෑම දෙයක්. වඩාත්ම ජනප්රිය ලේඛකයන් එක් අද ලියෝ Babauta වේ. ඔහු විසින් ලියා ඇති පොත්, අද කාලයේ ඉතා ජනප්රිය ප්රවණතාව, පෞද්ගලිකත්වය ස්වයං සංවර්ධනය අවකාශ අල්ලා ගනී.

ඵලදායී බවට පත් කරන්නේ කෙසේද?

ලියෝ Babauta විසින් සලකනු ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් වඩාත් ප්රබල සටන්කාමීන් එක්. "නැහැ තාමත් පරක්කු" - ඔබ සාර්ථක මිනිසෙකු, ඒ නිසා, ඵලදායී බවට පත් විය හැකි ආකාරය සහ ආදර්ශයක් පෙන්නුම් එහි කතෘගේ ක්රමය වේ.

ලියෝ ද (!!!) දරුවන් සය, ඔවුන්ගේ ජීවිත තුළ ඉදිරි පිම්මක් වනු විය. ඔබ ඔබේ ජීවිතය දියුණු කළ නොහැකි ඇයි ඔබ තවමත් නිදහසට කරුණක් නැහැ?

ඒක කොහොමද වැඩ කරන්නේ? එය දේවල් නරක සිටින ස්ථානයේ එහි අවධානය අවධානය දැන් යොමු කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. සෙමින් වැඩ බලන, සමහර විට 5-10 විනාඩි සඳහා දිනකට ඉතා ඉක්මනින් වැඩි ඵලදායී විය හැකි, දක්වා තබා ගැනීමට වඩා.

පෞද්ගලික සාර්ථකත්වය සඳහා යන ගමන්

පොත් (ලියෝ Babauta) අන්තර්ජාලයේ නිදහසේ ලබා ගත හැකි, ඔවුන් එහි අන්තර්ගතය තුළ, අතිවිශාල නොවේ, ඕනෑම කෙනෙකුට ඒවා හැකි වේගවත්ම කාලය තුළ පරාජය කළ හැකිය. මෙම රසවත් දෙයක්, සාර්ථක, ජනතාව නිදහස් කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ රහස් හුවමාරු, ඔවුන්ගේ ක්රියා අධ්යයනය, නමුත් අප වටා සාර්ථක ජනතාව තවදුරටත් වනු ඇත. ඇයි එය වෙන්නේ? පිළිතුර අප ක්රියා නැති බව ය. ඔව්, මම පොත් බාගත, නමුත් කියවා ඇති, ඔව් තේරුම්, නමුත් ප්රායෝගික ඉදිරිපත් වී නැති.

වරකට ලියෝ Babauta එක් නව නිපයුම් ඉල්ලා සිටී. ප්රයෝජනවත් උපදෙස් Subtracts, පියවර ප්රතිඵල එන්නේ නැහැ තොරව, ඔබේ ජීවිතය තුලට ක්රියාත්මක කිරීමට එය උත්සාහ කිරීමට වග බලා ගන්න. එය ඔවුන්ගේ විශ්වාසවන්ත සහකාරිය වේ - උත්සාහයන් ක්රමයෙන් ක්රියාකාරී ජනතාව සාර්ථකත්වය නිසා, අවධානය හැම විටම, ජීවිතය වැඩි දියුණු වනු ඇත.

පොත "52" වෙනසක්

සාර්ථකත්වය පමණක් සතියේ පියවර, ක්රමයෙන් සාක්ෂාත් කර ගත වනු ඇත. ඊට වසරකට පසු හැරී, එය ජීවිතය එහි සියලු ප්රදේශ වැඩි දියුණු කර ඇති ආකාරය ගැන සොයා ගැනීමට හැකි ය. ලියෝ Babauta "52 වෙනස්" - ඔබ ඔවුන්ගේ ඉරණම ගුණාත්මක මට්ටම දක්වා යා හැකි ආකාරය ගැන සැබෑ, සැඟවුණු එකක් වේ.

, සෑම වෙනස් භුක්තිවිඳීමට කරන්න අමතක කරන්න එපා මෙම අලුත් තොරව හරියටම ජීවිතයේ මූල ගත නොවේ. මාර්ගය වන විට, ලියෝ Babauta විසින් පොතේ යෝජිත වෙනස්කම්, මෙම නොවන සිද්ධාන්තයක් වන්නේ, ඔබට එය අවශ්ය වූ එම දේවල් ලියාපදිංචි විය යුතුය.

එය මැරිම හා ක්රමයෙන් ඔවුන්ගේ ඉරණම වෙනස් කිරීමට ආරම්භ කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ. පුද්ගලයෙකු ක්රියා කිරීමට ආරම්භ කරන විට, ඔහුගේ ජීවිතය අනිවාර්යයෙන් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආරම්භ වේ. සහ එකම ශාක "tumbleweed" නම්, ජීවත් වන අය එහි අවසානය දක්වා දුර්වල වන්නට ඇත.

විනාඩි 1 සඳහා සියලු අල්ලා

දිනකට විනාඩි 5 කාර්යය මත ටැප් - එය කිසිවක් නොකර වඩා හොඳ. මූලික වශයෙන්, අප ඕනෑම ව්යාපාර, ඔවුන් බොහෝ කාලයක් ගත වන බව සිතීම, සිදු නොවන ඇත්ත පවා 1 දිනකට විනාඩි පුදුම වැඩ කරයි කියලා.

උදාහරණයක් ලෙස:

ඔබ ඉංග්රීසි ඉගෙන ගැනීමට මා බල කරන්න බැහැ.

1. මෙම ප්රශ්නය මත ඉදිරියට ගෙන යාම සඳහා, ඔබ ස්මාර්ට් දුරකථනය තුළ දැනට කිසිදු අයදුම්පත් බාගත හැකි අතර සෑම දිනකම බැලීමට, දිනකට විනාඩි 1 සමඟ ආරම්භ.
2. ඔබ මෙම වැඩසටහන දවස යම් නිශ්චිත කාලයක් තුළ උදාහරණයක් ලෙස, පොදු ප්රවාහන ගමන් විට පමණක්, හිඳ දිවා ගැසී භාවිතා කළ නොහැකි, නමුත්,.
3. මෙම උපක්රමය භාවිතා කිරීම සෑම විටම පුරුද්දක් බවට ලබා, ඔබ දන්නා පරිදි, එම ක්රියාමාර්ගය නිතිපතා සිදු නිසා, වේගයෙන් ප්රතිඵල ලබා දෙයි.

ඒ වගේ, දවසින් දවස, පසුව සාමය පරිසරයක ජීවත් ඔබ හොඳ මුදල් ගෙනැවිත් දෙන හොඳ ස්ථානයක සඳහා සුදුසුකම් උපකාර කළ හැකි, වඩා හොඳ බලන්න, නව දැනුම, කුසලතා, හැකියාවන්, ලබා ඇත.

විනාඩියක් අතර හොඳම දින එක් 10, 20, 30 තුළ වර්ධනය වන බව ... එවිට එය ඊටත් වඩා විශාල උස ළඟාවීමට හැකි වනු ඇත යන කාරනය රහස් බොරු.

පමණ ධාවන සාමාන්යයෙන් විනාඩියක්: ක්රීඩා, අස්වැන්න දී, ස්වයං-අධ්යාපනය.

• සෑම දිනකම ගල් මාධ්ය (කීපදෙයි), මිනිත්තු කිහිපයක් සිට ආරම්භ;
• දිනපතා අධ්යයනය "ලෙස ටයිප් අන්ධ ක්රමය";
• බ්ලොග්, සමාජ තනතුරු ප්රකාශයට පත් කරනු ලබයි. ජාල,
• සෑම දිනකම ඩෙස්ක්ටොප් මත සාමය ඇති කිරීම සඳහා විනාඩි පහක් වෙන් කිරීමට;
• , දුරකථන, ඔබේ පරිගණකය අනවශ්ය ගොනු ඉවත් කිරීමට විනාඩි කිහිපයක්;
• ඕනෑම පොතේ 10-15 පිටු කියවන්න.

කටයුතු තාමත් පරක්කු සමග දැනුවත්ව විඳිනවා නම්, එසේ නම් වහාම එය ඔබ ජය ගැනීමට අහෝසි වනු ගොඩක් සමග එන්න පුළුවන්. එය සාර්ථක කර දිරිගන්වයි විට නතර කිරීමට හුදෙක් නොහැකි ය. ලියෝ Babauta සහ ජනතාව නිසැකව දිගටම අන්තර්ජාල අවකාශය තුළ "කාලය ගත කරන්න" වෙත, එහෙත් සියල්ල, කරන්න ගොඩක් සිදු වනු ඇත! පවසයි