පසුගිය ආපසු ආකාරය ක්රම කිහිපයක්

බොහෝ විට අප එක් එක් සමහරවිට සිතුවිලි සහභාගී "කොහොමද නැවත පසුගිය ලබා ගැනීමට?" ඇත්තෙන්ම, අහස bluer පෙර, හිරු එළිය දීප්තියෙන් බැබළෙමින්, කැමතිම අයිස් ක්රීම් වඩා හොඳ රස බවක්, හා ජීවිතය - පහසු.

මෙම සිතුවිලි පළමු වරට පවා පුරාණයේ ජනතාවට එන්න පටන් ගත්තා. මානව වර්ගයාගේ ස්වර්ණමය යුගය එය සමෘද්ධිය ක වයස අවුරුදු, - මෙන්, ලෝකය පෙර ඔවුන්ට හැම දෙයක්ම පාහේ හැකි යෝධයන් ජීවත් වීම හෝ කිරීමට අවශ්ය විය. කෙසේ වෙතත්, ජයන්ට්ස් සදහටම නැති බවත්, කාලයත් ඔවුන් එහි ශක්තිය හා එහි හිටපු ශක්තිය අහිමි විය. කිසිවක් නිසා හොඳ එක ආබාධයක් හා පරිහානියට සිදු. රිදී වයස, එසේ නම්, තඹ, සහ තවත් නරක අතට හැරුණා. ඒ නිසා, මෙන්ම ස්වර්ණමය යුගය වූ දින තුළ, කිසි වනු ඇත.

සමහර විට මේ සිතුවිලි අපට ළං. අපිට කවදාවත් ඒ ලෙස (පසුගිය ගිම්හානයේ හෝ පෙර මිනිසා ශිෂ්ය දරුවන් ලෙස, නිවාඩුවක්) පෙර, හොඳ. ඔබ ඇත්තටම, ඇත්තටම මේ වන විටත් ඔබේ ජීවිතයේ වී ඇති බව අමතක නොවන අත්දැකීමක් පන්දු යවමින් කිරීමට අවශ්ය නම්, අපි සතුටු කාලය ඉදිරියට උපවාස කරමු. ඒ නිසා, ඔබ කාලය තුළ ආපසු යන්න පුළුවන් ක්රම කිහිපයක්.

ඒ සියල්ල සිදු වූ ආකාරය ගැන ලියන්න

කඩදාසි කෑල්ලක් ගෙන පරිගණකය හා ලිවීම් ළඟ වාඩි. ගද්ය වඩා හොඳ. හා දෝෂයක් හිතන්නේ නැහැ, ඔබ එය ඉතා අලංකාර හැරෙනවා දැයි. කෙසේ වෙතත්, එය කියවීමට ඔබ හැර වෙනත් කෙනෙකු ඇති කර ගැනීමට අවශ්ය නොවේ. හුදෙක් ම, එම දිනයේ දී ම ඔහුගේ සිතුවිලි ලිහිල් හා මාරු කරන්න. නැවත ඔබ එහි සිටින බව දැනෙනවා. මේ අනුව, ඔබ බලවත් මානසික භාර ගන්න. සහ ලියන්න. එවිට ඔබට සැලකිලිමත් සිදුවීම් ගැන ලිවීමට සහ අද ඔබේ මතකයේ ජීවත් තවමත් ඇත. නමුත්, මතක තියාගන්න, ඒ සියල්ල තරයේ සහ භාණ්ඩ විස්තර කිරීමට අවශ්ය නොවේ, උදාහරණයක් ලෙස: "ඔහු ලකුණු තම සළුව ගෙන - පුටුවක වාඩි - තේ කෝප්පයක් වත් - ජනේලයෙන් බලා ..." scribblers පමණක් තොරතුරු මත fixated හා ප්රවේශමෙන් ඔහුගේ පසුගිය අධ්යයනය කිරීමෙන්. ඔබ වෙනුවෙන්, ප්රධාන දෙයක් -, ඔබේ සිත තුළ ලකුණ ඉතිරි පවා අවුරුදු ගණනාවකට පසුව.

ක්රියාත්මක වන පරිදි: පසුගිය ආපසු ආකාරය හඳුනාගත මෙම ලිවීම උත්සාහයක්, දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ක්රියාත්මක කර ඇත. වරක් සිදු වූ සිදුවීම් තීන්ත ආලේප, එය මනස හා අයහපත් සිතුවිලි සාමය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මීට අමතරව, එය ඔබ පිටත සිට තත්වය දෙස ඉඩ ලබා දෙන අතර, එය නැවත ඇගයීමට. සමහර විට එය නව සාර්ථක නවකතාව ආරම්භයේ වේ.

දින හරියටම ලෙස ජීවත්

මගේ සැබෑ ජීවිතය තුළ එක් දින ඒක ගන්න. මත ඔබ දුකින් හා සමාවෙන්න වනු ඇත දවස එකම විදිහට පෙර තත්වය හා ක්රියාව නිර්මාණය කරන්න. සිදුවීම් සහභාගීවන්නන් ඔබ අසල තවදුරටත් නම් එය ප්රශ්නයක් නොවේ. ඔබගේ පරිකල්පනය සක්රිය කරන්න සහ ඔබ නැවත එකට කියා සිතන්න. හා මතක තබා, ඔබගේ තත්වය තුළ ලියා ඔබට එම ක්රියාවන් සහ ක්රියාවන් පමණක් ඉටු කිරීමට ඇති දිනය. ඔබ ද පිපුරුම් සමග සියලු දැනෙනවා, ඔබ හිතාගෙන ඉන්නේ මතකයන් සම්බන්ධ කර ඇති කුමන ස්ථානයට යන්න පුළුවන්.

ක්රියාත්මක වන පරිදි: ආපසු පසුගිය ලබා ගැනීමට ආකාරය දැන ගැනීමට එවැනි ක්රමයක් පසු, සාමාන්යයෙන් පිළිගැනීමේ සහන එන. කෙසේ වෙතත්, එය තවමත් පැමිණ නැත නම්, එය අවශ්ය නොවේ, සියලු නැවත නැවතත් නැවත නැවත කිරීමට ඇත. එසේ නැත්නම්, ඔබ ඇය වෙත කතා සුදුමැලි සෙවනැල්ල බවට පත් වෙමින් හා මිලිටරි මහිමයේ ස්ථාන ඉබාගාතේ අවදානම ඇත.

පැරණි ඡායාරූප ඇල්බමය සහ ස්ලයිඩ් බලන්න

කාලය තුළ ආපසු වීම පැරණි-හොඳ හා පරික්ෂාවට ක්රමය. යන්තම් පින්තූර දෙස බලා, චතුරස්රය සංරක්ෂණය දින දීප්තිමත් කටුක කඳුළු වත් නැහැ. ඡායාරූප නිරූපිත වේ ඕනෑම කෙනෙකුට විස්තර කිරීමට - මතකයන් තමන් කිමිදීමට භාවිතා කිරීමට හොඳම ක්රමය. ඔබේ ඥාතීන් හා මිතුරන් පුරුදු, චරිතය, විනෝදාංශ සහ දක්ෂතා ගැන කතා කරන්න. කරන්නේ මතක හෝ ජීවිතයේ කරන්න අවශ්ය, ගමන් සහ ඔබ කිරීමට සිත්ගන්නා පවසා ඇති.

ක්රියාත්මක වන පරිදි: මෙම තාක්ෂණය ඔබ පාහේ අමතක කර ඇති අය පවා, මගේ සියලු මිතුරන්ට මතක තබා, හොඳින් ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. යම් ආකාරයක රැඩිකල් 'පෞරුෂය සාමාන්යයෙන් විනාශ කිරීමට පැරණි ඡායාරූප දෙස බලා පසු උපදෙස්, ඒ නිසා ඔවුන් වත්මන් ජීවත් බාධා කරන්නේ නැහැ. දුම් හෝ නැති කිරීමට - ඔබ තීරණය කරන්න.

එය සැබෑ කාලය තුළ ආපසු යන්න හැකි ද? කවුද සමහර විට කවදා හරි විද්යාඥයන් කාල යන්ත්රය, ඇත්තටම තවත් එක් කාල සිට පුද්ගලයෙකු ගමන් කිරීමට හැකි වනු ඇත නිර්මාණය කිරීමට හැකි වනු ඇත, දන්නවා. මේ අතර, ඔබ අතීතයේ දුක් යුතුය, වර්තමාන ජීවත් වීමට හා අනාගතය ගැන හිතන්න.