වයස - ජයග්රහණ ශාරුක් බාධාවක් නොවේ. මෙම වැකිය ජීවිතයේ ආදර්ශ පාඨ නිකලස් Kaklimova එකකි. ඔහුගේ වෘත්තීය ජීවිතය අවසන් වීමෙන් පසුව Krasnoyarsk සිට විශ්රාම ක්රීඩා පුහුණු කිරීමට කැප කිරීමට වැඩි අවධානයක් යොමු හා වේලාව විය. එය සෞඛ්ය විනෝදාංශය නිකලස් Kaklimov සඳහා එහි හොඳ ස්තුති රුසියාව පොත හා ගිනස් ලෝක වාර්තා පොතේ සඳහන් වේ.
ඔහු නූතන වීරයා Krasnoyarsk කවුද?
බොහෝ ක්රීඩා විශ්රාමිකයා Krasnoyarsk සියලු මගේ ජීවිතය මෙම පියවර සඳහා වැය. ළමා කාලය හා තරුණ දී, ඔහු ස්කීං ප්රිය විය. යුද හමුදා Nikolay Kaklimov සේවය කිරීමෙන් පසු ඔහු බරපතල ලෙස ගිවිසගෙන polyathlon බවට පත් විය. මලල ක්රීඩා නිතිපතා දේශීය හා කලාපීය තරග සහභාගී වූහ. තිස් අවුරුදු වයස අවුරුදු, ඔහු තෝරාගත් විනය ක්රීඩාව ප්රධාන බවට පත් විය. දරු දෙදෙනකුගේ පියෙකි, මෙම විශිෂ්ට ජයග්රහණ තිබියදීත්, ශාරීරික අධ්යාපනය හැම විටම නිකලස් පෙන්න වී ඇත. එම වාර්තාව වසර 17 කට පමණ නගරයේ කර්මාන්ත ශාලා එක් සේවය කර ඇත. ඊට පසු, ඔහු විශ්රාම ඔහුගේ ශරීරයට සංවර්ධනය, භෞතික සංවර්ධනය කිරීමට වැඩි කාලයක් කැප කිරීමට ආරම්භ විය. මෙම මලල ක්රීඩා කරන ලද පරිදි, වැඩ ඔහු දිනකට පමණක් වැඩ කටයුතු කරන්න දෙන්නේ. විශ්රාම ලෙස බවට පත් වෙමින්, ඔහු ක්රම ක්රමයෙන් පුහුණු කාලය සහ සංකීර්ණත්වය වැඩි සෑම දිනකම පුහුණු කිරීමට ආරම්භ විය.
පැය 12 දී අදින්න-ups සංඛ්යාව සඳහා ලෝක වාර්තාවක්
නිකොලායි Kaklimov නිතිපතා විවිධ දේශීය හා කලාපීය ක්රීඩා ඉසව් සහ තරග සඳහා සහභාගි වේ. මෙම මලල ක්රීඩා ගේ ජයග්රහණ රාශියක් ජයග්රහණ නිසා. ඔහුගේ ප්රථම ලෝක වාර්තාව 2015 දී නිකොලස් කළේය. බාර් මත ඇද තනි මැරතන් ජිම් Krasnoyarsk වඩාත් පොදු පාසල් එකක් විය. මෙම අභ්යාසය ක්රියාත්මක විනිශ්චය මණ්ඩලය දෙස බලා සිටියේය. සියලු මැරතන් ඇති අතර ඉන් එක් බාර් තිරස් තීරුව මත සෘජුවම ස්ථාපනය කිහිපයක් කැමරා, විසින් වීඩියෝ පටිගත කරන ලදී. මෙම මලල ක්රීඩා 13:30 ට අදින්න-ups ඉටු කිරීමට ආරම්භ විය. ඔහු 01:30 මැරතන් අවසන්. පැය 12 4989 වතාවක් තුළ Krasnoyarsk නිකොලායි Kaklimov ප්රදේශයේ පදිංචිකරුවන් නිමාවත් විය. මෙම ජයග්රහණය මෙම ප්රවර්ගය සතු නව ලෝක වාර්තාවක් ලෙස ගිනස් වාර්තා පොතට ගෙන ඇත. ඉතිරි කොටස සඳහා විරාම සමග සිදු කළ මලල ක්රීඩා අදින්න. පළමු පැය 6 නිකොලායි අභ්යාස නැවත නැවත යෙදී 10 කට්ටල කළා. එවිට, බර වරකට 5 අදින්න-ups දක්වා අඩු කරන ලදී. ලෝක වාර්තාවක් වේදිකාගත සහ විඳදරාගැනීමට ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සැබෑ පරීක්ෂණය බවට පත් වේ. මැරතන් අත් අවසන් වන විට නිකලස් ලේ වැකි බිබිලි මතු වීම මැකෙනු ඇත. පැය 12 දී අදින්න-ups සංඛ්යාව සඳහා මීට පෙර එම වාර්තාව චෙක් ජනරජයේ ජනවාරි Kares ප්රදේශයේ පදිංචි, මෙම අභ්යාසය 4654 වතාවක් කරන්න. එය වාර්තා කරන අවස්ථාවේ දී Kaklimovu නිකලස් 54 හැරී බව විශේෂයෙන් සඳහන් කළ යුතු ය.
වේගවත්, වැඩි හා ශක්තිමත්!
වාර්තා Kaklimov ගිනස් පොතට බවට ලබා සැලසුම් හා දීර්ඝ කාලයක් සඳහා සිහින මැව්වා. සයිබීරියාවේ සිට අපේ මෙකල මලල ක්රීඩා මත ඉතිරි පවා කල්පනා වූයේ නැත. 2015 දී පිහිටුවන යන්තම් වසරක්, නිකොලායි Kaklimov වාර්තා කිරීමෙන් පසු, වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා තීරණය කර ඇත. මලල ක්රීඩා තමාට සුපුරුදු පැය දොළොස්-මැරතන් ආකෘතිය තෝරා ගත්තේය. මේ කාලය තුළ දී ඔහු 5825 ගුණයක් තීරුව මත නිමාවත් ගැනීමට හැකි විය. Krasnoyarsk සිට රහස් වාර්තාවට හිමිකම් යනු කුමක්ද? සම්මුඛ සාකච්ඡා නිකලස් තමා ඔහු තනි පුද්ගල පුහුණු වැඩසටහන, සංවිධානය කිරීම හා දෛනික වැඩ කටයුතු උදව් ගිනස් වාර්තා පොතට ලබා ගැනීමට බව විවෘතව පවසයි. මෙම මලල ක්රීඩා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් හා දෛනික ව්යායාම පවත්වාගෙන යයි. තමන් සඳහා සුදුසු කාල එළියට ඔහු කිසිදු පසුතැවිල්ලක් අද වන විට, මීට වසර කිහිපයකට වැය අධ්යයනය කෙරේ. ප්රතිඵලය එය වටිනා නිසා!
ලෝක වාර්තාවක් අනාගත සැලසුම් සහ අරමුණු
නිකොලායි Kaklimov දිගටම කරගෙන යාමට සැලසුම් අදිති. මලල ක්රීඩා නගරයේ වෙනත් ක්රීඩා ඉසව් සඳහා සහභාගි පවතී. තරඟ සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් නිතිපතා මෙන්ම මහා පරිමාණ මාධ්ය ආවරණය පිළිබඳ සිදු කළ යුතුය ප්රවර්ධනය කරන වෙනත් සිදුවීම්, ගැලවුම්කරුවා පවසයි. එවැනි සිද්ධීන් පිළිබඳ තොරතුරු තරුණ ජනතාවගේ අධ්යාපනය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති සහ ක්රීඩාව ජනතා උද්යෝගය වැඩි. නිකොලායි Kaklimov, ශූර එහි ජනප්රියත්වය හා තත්ත්වය හමුවේ වුවද, සරල මිනිසෙකු සිටී. ඔහු ගෙදර දුම්රිය සහ එළිමහන් ක්රීඩා උපන් නගරය පවත්වන ස්ථාන. ක්රීඩා උළෙලේ එක්සිත්ව ජනතාව සමග සන්නිවේදනය කිරීමට සහ සාධාරණ සමග ගනුදෙනු කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ ඕනෑම කෙනෙකුට උපදෙස් දෙන්න කැමතියි.