තාමත් පරක්කු ජය? ප්රතිකාර පවතී!

ජනතාවගේ හතළිස් පනස් වසර උත්පාදනය වැඩි කාලයක් "තාමත් පරක්කු" යන වචනය දන්නේ නැහැ. ඔබ නම තාමත් පරක්කු රාක්ක වල ෙකොටස්, දෙමාපියන් උපදෙස් අහන්න ඕන නම් මෙම අවශ්යතාව යුද්දයේ ප්රතිකාර හැම විටම,, ඒ නිසා වී ඇත. ප්රශ්නය විස්තර කිරීමට රුසියානු භාෂාවෙන් ද "dawdle" ඉතා සාහිත්ය වචනය එහි නැත. කල් දැමීම - එය අනාගතයේ දී ආතතියෙන් තත්ත්වය සපයන නැවත දාහක මත වැඩ නියත කල් දැමීම වේ.

ආහාර හා එහි බලපෑම

එහෙත් දේ කරන්න? තාමත් පරක්කු සමග ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේ ද? බලය වෙනසක් සමඟ ආරම්භ කරන්න. ආහාර කුමක්ද? සැබෑව නම් ඔබ ප්රමාණවත් තරම් ප්රෝටීන් කාබෝහයිඩ්රේට ගොඩක් කන්න නොවේ නම්, ඔබ සැහැල්ලුවෙන් හා ටිකක් නිදිමත හා සිතෙන තරමට තුල සිටිනවා ඇත. තාමත් පරක්කු සඳහා කදිම. එහෙත් මෙය පවා ලිහිල් කිරීම එරෙහිව ඔබ අහෝසි කල්පනා වද ඇත. ඒ නිසා ඔබ තාමත් පරක්කු ජය? ප්රතිකාර - තව මස්, අඩු රසකැවිලි සහ අතුරු ව්යංජන. කෝපි පානය කළ හැකි හා අවශ්ය වේ, නමුත් සීනි තොරව.

කරන්න හෝ කොහෙත්ම නෑ?

දැන්, ඔබ වඩා හොඳ තමන්ගේ මොළයේ ජෛව රසායනය වෙනස් කිරීම, සහ ඔබ මෙම නඩුව ගැන කතා කළ හැකි විට. වඩාත් නිශ්චිතව, මේ ප්රමුඛතා මත. තාමත් පරක්කු වැඩි ඔබ කරන නොහැකි, සහ එය සියලු ඕනෑම දෙයක් කිරීමට බොහෝ දේවල් අවශ්ය නොවන බව පැමිණෙන්නේ. ඒ අවසන් දිනය එන - ක් වන අතර, එය "සෑම දෙයක්ම හා තව ටිකක්" කරන්න හැරෙනවා අවශ්ය වූයේ නැත. ප්රමාදය නොලබා සිටීම සහ පුද්ගලයා යහමින් අධෛර්යමත්. කලාත්මක Dodger - සිටින අවංකව හා වේලාව මත ඕනෑම කෙනෙකුට මෝඩයෙක්, සිදු කර නැත කෙනෙකු වගේ දැනෙනවා නැත. මොකක්ද ඒ? හෘදය සාක්ෂිය වද බහුතර අවස්ථා හා පනවා සටන් විරාම කරන්න තීරණය කරන්න. වෘත්තියෙන් වෙනස් කරන්න: ඔබ ඇත්තෙන්ම හොඳ හැඟීමක් ඇති, සහ ස්ථිරවම බව දෙයක් සොයා ගැනීමට!

හිස ඇතුළු

තාමත් පරක්කු කුමක්ද? එය සුව කිරීමට නොහැකි ද? සමහර විට, නමුත් ඔබට පමණක් වැඩි දැනුවත් හරහා ගමන් කළ හැකි මේ ආකාරයට. ඔබ එය කල්පනා ආරම්භ irritants ඉල්ලීම් ප්රතික්ෂේප කරන අතර, පරිසරය පිළිබඳ කටයුතු ආරම්භ කිරීම සඳහා අවශ්ය වන අතර, උත්තේජකයන් ප්රතිචාර සජීවී නතර කිරීමට අවශ්ය වේ. එය වඩාත් බලවත් අපහසුතාවයට වනු ඇත විට ඔබ ඔබේ ඉලක්ක මත වැඩ කරන්නේ නැති නම්, ඔබ අන් අයගේ පමණක් හැකිවෙන අලෙවි කිරීමට බල කරනු ඇත. ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් යමක් තෝරා විට වඩා කල් දැමීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.

අභිරුචි ක්රීඩාව

තාමත් පරක්කු මිදෙන්නට කෙසේද? ඔබ අප සකස් කර ඇති අරමුණු ඉතා ප්රයෝජනවත් ලැයිස්තුව. ඔබ මොන දේ උනත්, කාල ළඟා මත වීම ය. එහෙත්, ඔවුන් එක් පෙනුම ඔබ පනවා අරමුණු ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා උත්සාහ කරන දේ සඳහා, සාන්දණය මතක තබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මැනවින්, සියලු ඉලක්ක ඔබේ, පසුව පිටතට ගොස් තාමත් පරක්කු විය යුතුය. අභ්යන්තර විරෝධතා සමග වැඩ කිරීම මගින් මෙම තත්ත්වය ප්රතිකාර පමනි. හුදෙක් කරන්න කැමති නැහැ විට මිනිසා තබයි. ඔබ අධ්යයනය කිරීමට ඇති අවම වශයෙන් සෘණ හැඟීම් ඔහුගේ යටි සිට "කටු" ලබා ජීවිතය සංවිධානය කිරීමට අවශ්ය වේ.

බය හිතෙන නම්

කල් දැමීම ද මෙහෙයුම් නව වර්ගය බිය සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඔහු ඔබට අයිතිය කරන්නේ කොහොමද කියලා දන්නවා අය සමඟ සබඳතා ගොඩනැගීම, සහ ඒ නිසා ඉගැන්වීමට හැකි වනු ඇත විසින් සටන් කළ හැක. එවැනි අයට ප්රයෝජනවත් විය යුතු ආකාරය දන්නවා! සහ ඉන් අනතුරුව, හොඳ වෙනස් කිරීමට සඳහා ගොඩක්.