සෞඛ්ය, ඖෂධ
කොඳු ඇට පෙළ සඳහා corset තෝරා ගන්නේ කෙසේද? ඇඟවුම් corset
මානව කොඳු ඇට පෙළ ක ව්යාධික කොන්දේසි ප්රතිකාර ගතානුගතික ප්රතිකාර හා අවසන් සැත්කම් දක්වා වූ, ශිල්ප ක්රම පුළුල් පරාසයක භාවිතා කරයි. බොහෝ විට ඉරියව්ව නිවැරදි කිරීම, නිවැරදි තත්ත්වයකට කොඳු ඇට පෙළ ක එල්බී, විශේෂ විකලාංග උපකරණ භාවිතා වේදනාව සහන සඳහා. ඒවායේ ගමනාන්තය දක්වා ඔවුන් ශ්රේණිගත විකලාංග correctors වර්ග, අයදුම් ක්රම - මෙම ප්රශ්න අප ලිපියේ සාකච්ඡා කරනු ඇත. මෙහෙ ඉන්නවා, තේරුම් කොඳු ඇට පෙළ සඳහා corset තෝරා ගැනීමට ආකාරය, ප්රථම ස්ථානය සොයා ගැනීමට දේ.
මෙම විකලාංග corset පිළිබඳ සංකල්පය හා කි්රයාකාරීත්වය
විකලාංග corset - ඉලාස්ටික් රෙදි කළ වෛද්ය උපකරණය, හුස්ම. විකලාංග සඟල curvatures, මේරු තුවාල හා විවිධ රෝගවලින් චිකිත්සක කටයුතු සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ.
- කොඳු ඇට පෙළ ඕනෑම හානියට පත් කශේරුකා සවි;
- හානියට පත් කොටස සහ එහි නිවැරදි යලි බෙදාහැරීම සිට බර ඉවත් කිරීම;
- මෙම මාංශ පේශි පද්ධතිය සමග වෝල්ටීයතා තුරන්;
- මෙම මේරු තීරුවේ නිවැරදි කිහිප;
- උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම බලපෑමක්;
- ක්ෂුද්ර සම්බාහන.
ප්ලාස්ටික් හෝ ලෝහ වලින් සිදු Stiffeners, කොඳු ඇට පෙළ හැඩය (ෙලෝහ) විසින් සකස් හෝ පාලනය කරගත නොහැකි විය (ප්ලාස්ටික් රැසක්) කළ හැක. එය corset පුද්ගලයෙකුට, උපරිම එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි සිටි බව ඉතා වැදගත් වේ. මෙම උපකරණ ගෙදර නිෂ්පාදනය කළ නොහැක. ඔවුන් පමණක් විකිණීම විශේෂිත කරුණු මිලදී ගත යුතු ය.
අරමුණ විසින් වර්ගීකරණය
ඔබ කොඳු ඇට පෙළ වැඩ කිරීමට අවශ්ය දේ මත පදනම්ව, ෙකෝෙසට් පහත සඳහන් පරිදි වර්ග කර ඇත:
- ස්පින්ට් - ෙවයාර්, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ තුවාල භාවිතා දී vertebral අස්ථාවරභාවය හෝ විකෘතියක්. නිෂ්පාදන මාංශ පේශි ඇඟ ගැහෙන හෝ වේදනාව නතර කිරීමට උපකාර කරන්න. ස්පින්ට් ද සැත්කම් පසු පුනරුත්ථාපන කාලය තුළ භාවිතා වේ. පැටලෙයි ෙකෝෙසට් උපාධිය අනුව
මෘදු හෝ දැඩි විය. එය ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ ක කශේරුකා පිළිබඳ එල්බී සඳහා හිස හිමියන් සමග ඇඳුම් කට්ටල වන බව පෙනෙන්නේ. - උරස් කශේරුකා corset, පපුව සහ පිටුපස ආවරණය osteochondrosis දී මෙන්ම, ශල්යකර්මයෙන් පසු පුනරුත්ථාපන කාලය තුළ භාවිතා වේ.
- මෙම lumbosacral සඳහා ෙකෝෙසට් අඩු ආපසු පපුව හා එම pelvis ආවරණය කරයි. දැඩිකම උපාධි විවිධ වලින් ලබා ගත හැක. පරිහානීය තැටිය රෝග, ආතරයිටිස් නඩුවේ අදාළ, scoliosis, radiculitis අමතරව.
- ගොවින්ගෙන් - දරුවන් හා වැඩිහිටියන් ඉරියව්ව සුළු උල්ලංඝනය කිරීම් පිළිබඳ නිවැරදි මූලික වශයෙන් scoliosis වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කරන මෘදු තීරය,.
පැටලෙයි උපාධිය අනුව වර්ගීකරණය
පැටලෙයි උපාධිය අනුව විද්යාර්ථ:
- වෙහෙස මහන්සි වී - කොඳු ඇට පෙළ දරුණු නැම්මක් නඩුවේ භාවිතා කරන ෙවයාර්,, කම්පනය, භග්නය. මෙම වෙළුම් පටියක් දෘඩ තහඩු මැසීමට කරන, ඇඳුමක් හෝ තීරය, සමන්විත වේ.
- අර්ධ දෘඩ - ෙකෝෙසට්, ක්රීඩා තුළ නිවැරදි ස්ථානය හෝ කායික වෙහෙස දී කොඳු ඇට පෙළ තබා ගැනීමට වන ප්රධාන කාර්යය.
- ප්රත්යාස්ථතා - ෙවයාර්, දෘඩ රැසක් අඩංගු නැහැ, සහ ප්රත්යස්ථ වෙළුම් පටි පමණක් සමන්විත. නිවැරදි ඉරියව්ව හෝ තත්වය උල්ලංඝනය කශේරුකා නිවැරදි පිහිටුවීම සඳහා සුදුසු එවැනි ෙකෝෙසට්. බොහෝ විට දරුවන් හා යෞවනයන් තුල scoliosis වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා. දරුවා ගේ කොඳු ඇට පෙළ සඳහා corset උපකාරයෙන් නිවැරදි කළ නොහැකි වන වයස, 11-16 වසර ලෙස සැලකේ.
උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම කලාපය - ප්රත්යාස්ථ ෙකෝෙසට් තවත් උප විශේෂයක් අතර නැඟී සිටියි. එයාර් වෙයි කරන ද්රව්ය - මෙම නිෂ්පාදන neoprene වලින් නිමවා ඇත. ඔටුවා, බල්ලා, බැටළුවන්: මෙම corset අභ්යන්තර පැත්තේ ලොම් වලිනි. නිසා ස්නායු ආබාධ ආපසු වේදනාව සඳහා භාවිතා ආලෝකය උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම corset තීරය, ටී. ඊ Radiculitis, රූමැටික්, osteochondrosis.
නම්යශීලී correctors වර්ග
ප්රත්යාස්ථතා corset නිවැරදි ඉරියව්ව ජනනය කරන නිවැරදි වරහන කාරුණික වේ. එවැනි උපකරණ වර්ග කිහිපයක් ඇත:
- බඳ පටි, හොදයි - සංගීත කණ්ඩායම, මෙහෙයුම් මූලධර්මය ඉතා සරල ය. තීරය අට ස්වරූපයෙන් ඉදිරිපිට උරහිස් සන්ධි ආවරණය කරයි. මානව ඉරියව්ව නිවැරදි තත්ත්වය දෙයින් අපගමනයක් පසු, එම පටි ශරීරය තුලට හාරමින් හා ඇය සිදු කරනවා.
- චුම්බක පිටුපස සඳහා corset (කොඳු ඇට පෙළ) චුම්බක ක්ෂේත්රයක් නිර්මාණය චුම්බක මැසීමට ලබන කශේරුකා තීරුව දිගේ සංගීත කණ්ඩායම වේ. ක්ෂේත්රයේ බලපෑම යටතේ මාංශ පේශී තුල රුධිරය වහනය වැඩි දියුණු කර ඇත. මෙම මාංශ පේශි corset ශක්තිමත් කිරීමට යොමු කරයි. අන් අය සම්බන්ධයෙන් ප්රශ්න බලපෑමක් තබා ඇති අතර සමහර, උපාංගයේ ප්රයෝජනවත් විශ්වාස: මෙම සම්බන්ධයෙන් කඳවුරු දෙකකට බෙදී විකලාංග සකස් කිරීම.
- ඉලෙක්ට්රොනික corset - මේ පුංචි උපකරණය විෂ්කම්භය සෙන්ටිමීටර කිහිපයක්, කාසි වරදකි. උපාංගය වෙල්ක්රෝ හෝ කලම්ප සමග ෙරදි මාර්ගයෙන් සම අමුණා ඇත. සංවේදකය ශරීරයේ නිවැරදි තත්ත්වය කටපාඩම් හා වැරදි ඉරියව්ව දී සංඥා කරවයි. සංඥා කනට ඇසෙන සේත් හෝ කම්පන ස්වරූපයෙන් විය හැකිය. උපකරනය ඉතා ඵලදායී ක්රමවේදයක් ලෙස සැලකේ.
vertebral බිදුනු අස්ථි ෙකෝෙසට්
කොඳු ඇට පෙළ භග්නය විවිධ දුරටත් විමසිය අතර චිකිත්සක නියෝජිතයා ලෙස ෙකෝෙසට් අයදුම් කරන, වඩාත් බරපතල වේ. Corset කොඳු ඇට පෙළ අල්ලාගන්න හානියට පත් කාඩ් බර ඉවත් කරන අතර වැදගත් වන, පැටවීමට කශේරුකා කැබලි ලබා දෙයි. එය corset සැරසී කොඳු ඇට පෙළ ක අස්ථි යලි සඳහා තුවාල 10-14 දින පසු නියම කරයි. දින 30 සිට 60 දක්වා විවිධ වූ මේරු තීරුව වෙත හානි උපාධි පාඨමාලාව අනුව පැළඳ කාලය. ද පුළුල් ලෙස පසු විකලාංග corset භාවිතා කශේරුකා සැත්කම්. සාමාන්යයෙන්, ඉහත දුරටත් විමසිය සඟල වර්ග දෙකක් එකක් භාවිතා කරන විට:
- ජිප්සම්,
- ලෝහ සහ ප්ලාස්ටික්.
බදාම corset රෝගියාගේ තනි පරාමිතීන් පිළිබඳ නිවැරදිව ඉටු. මෙම corset ආරක්ෂිතව නැවත මාංශ පේශී ලිහිල්, කොඳු ඇට පෙළ පවත්වමින් සිටින, වේගවත් අස්ථි සුව ප්රවර්ධනය කරයි. මෙම නිෂ්පාදනය පිළිබඳ වාසිය මිල අඩු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, බදාම corset නොමැති වීම බොහෝ රෝගියාගේ අඩු එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි, එවැනි නිෂ්පාදන හිරකාරයෙක් ඇතුළත් වේ. සම සහ බදාම අතර කපු තට්ටුවක් සකස් කළ යුතු නිසා, රෝගියාගේ වයස අවුරුදු මත පදනම්ව, ජිප්සම් corset කිරීමට කාලයක් තුළදී ද තුවාල දැඩිබව හා ඒ හා සමාන. මීට අමතරව ඩී, එම corset, අස්ථි protuberances දී අරියාලේ හැක.
ලෝහ සහ ප්ලාස්ටික් සඟල බදාම වඩා වාසිදායක පැති කිහිපයක් ඇති - ඔවුන් ප්රමාණයෙන් කුඩා වන අතර, ව්යාපාරයේ රෝගියා නිදහස දෙන්න, සෞන්දර්යාත්මකව සුන්දර, නමුත් එය වඩාත් මිල අධික අග වඩා. මීට අමතරව, ක්රියාකාරීත්වය බදාම වෙනස් නැත.
කොඳු ඇට පෙළ හා hernia සම්පීඩ්යතා අස්ථි බිඳීමක්
වෛද්ය, කොඳු ඇට පෙළ සංක්ෂිප්ත අස්ථි බිඳීමක් සංකල්පයක් පවතී - ශරීරය කශේරුකාව ප්රමාණයෙන් වෙනස් වේ, විකෘති නිසා ඇති කිරීමට කොටස් එක් පශ්චාත් වරදක්, එය විරසකයක් නඩත්තු කෙරෙන තැනට වගබලා ගැනීමත් ස්වරූපයෙන් ගනී. අස්ථි ඝනත්වය අඩුවීමක් - බොහෝ අවස්ථා වලදී, සම්පීඩන අස්ථි බිඳීමක් ජලය අසාර්ථක කිමිදුම් ක උසකින් වැටී, හිසට පහරක් එල්ල මෙන්ම, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ප්රතිඵලයක් ලෙස සිදුවේ. බොහෝ විට මෙම රෝගය උරස් සහ මිනිසාට දැනුමක් කොඳු ඇට පෙළ තුළ හට ගනී.
කොඳු ඇට පෙළ තවත් බරපතල රෝග සඳහා බිම්බයන් hernia වේ. නිසා විදාරණ කිරීමට බිම්බයන් තැටි රික් හා කොඳු ඇට පෙළේ ඇල ස්නායු මුල් මත පීඩනයක් විය හැකි මෙම පරපෝෂි විද්යාව,. මෙම ව්යාධික ක්රියාවලිය තුළ ශෝථය පෙනී යයි. මෙම සියලු වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ හා අඩි සංවේදී අර්ධ වශයෙන් අහිමි කිරීමට යොමු කරයි. වඩාත් පොදු hernia එම මිනිසාට කොඳු ඇට පෙළ තුළ හට ගනී. එය බොහෝ අවස්ථාවල දී මෙම රෝගය පරිහානීය තැටිය රෝග ප්රතිඵලයක් බව විශ්වාස කෙරේ. විකලාංග corrector සමඟ එක්ව වඩාත් සුලබ ලෙස භාවිතා චින කටු සහ රික්තක ප්රතිකාර පිළිබඳ ගතානුගතික ප්රතිකාර නම්. මෙම නඩුවේ කශේරුකා hernia සමග අර්ධ දැඩි ෙහෝ දෘඩ කටී වරහන ඇති උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම බලපෑමක් ඇති කරනවා පමණක් නොව විශ්වාස කටයුතු කශේරුකා විසින් අදාල කරුණ නිවැරදි කිරීමට. නිවැරදි නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම ව්යාධිවේදය දේශීයකරණ තැන මෙන්ම, කොතරම් ඉක්මනින් තත්ත්වය මඟහැරවීම සඳහා ගනු ලබන රෝග ආරම්භය පසු අනුව සිදු කෙරේ.
ඇඟවුම් corset
එය corset හෝ තීරය සැරසී නඩුවේ අවශ්ය විය හැක:
- කොඳු ඇට පෙළ ඕනෑම සිට ආපසු වේදනාව. හෝ උග්ර රිදෙනව - වේදනාව ස්වභාවය වෙනස් විය හැක. වේදනාව රෝග ලක්ෂණ හිරිවැටීම් ද මෙම සංචාරයට සහභාගී වනු ඇත.
- ක්ලාන්තය, විඥානය නැතිවීම ද වනු ඇත.
- එම මිනිසාට කොඳු ඇට පෙළ වේදනාව වෙඩි.
- තුවාල පසුව ශරීරයේ පශ්චාත් ශල්ය පුනරුත්ථාපන. උදාහරණයක් ලෙස, පොදුවේ කොඳු ඇට පෙළ සම්පීඩ්යතා බිදුනු අස්ථි විකලාංග corset භාවිත කළා.
- නිවැරදි ඉරියව්ව අවශ්යතාව.
- ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වර්ධනය වීම වැලැක්වීම.
- දිගු සෑදලයන් වැඩ කරන අතරතුර දුෂ්කර ශාරීරික ශ්රමය, ක්රීඩා පැටවුම් පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී ඔහුගේ පිටේ බර අඩු කිරීමට.
- විට scoliosis. එය රෝගය අදියර ගැන විස්තර කළ යුතුය.
සාමාන්යයෙන්, මේරු නැම්මක් අවස්ථා තුනකි. 1 වන අදියර scoliosis වරහන ප්රතිකාර නියම කර නැත සඳහා, ප්රතිකාර සඳහා පියවර භෞතික චිකිත්සාව, සම්බාහන, පිහිනුම්, භෞත චිකිත්සක සීමා වී ඇත.
රෝගය මෙහි දෙවන අදියර නිෂ්පාදන සඳහා ඉරියව්ව නිවැරදි දිනකට පැය 6 වන තුරු දිගින් දිගටම පැළඳ සිටිය යුතු බව corset භාවිතය ඇතුළත් වේ. වඩා බරපතල සිදුවීම් දී, corset පමණක් නින්ද සහ සනීපාරක්ෂාව අවස්ථාවේ ඉවත් කළ හැකිය.
scoliosis තුන්වැනි අදියරේ ප්රතිකාර සඳහා නින්ද සහ සනීපාරක්ෂාව සඳහා විවේකයක් සහිත පාහේ ඔරලෝසුව වටා corset ඇඳීමට ඇත. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම පියවර රෝගය සංවර්ධන පමණක් නතර, රෝගය සම්පූර්ණ සුවය නොහැකි හැක.
කොඳු ඇට පෙළ සඳහා corset තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
කොඳු ඇට පෙළ සඳහා corset තෝරා විට කිහිපයක් නීති අනුගමනය කිරීමට වැදගත් වේ.
- ප්රමාණය තෝරා ගැනීමට අයිතිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ යම් යම් ශරීරය පරාමිතීන් දැන සිටිය යුතුය. එය තෝරා විට corset thoraco-කටී දෙපාර්තමේන්තුව වැනි ආශ්වාදයක් මත පපුව යටතේ රවුමක් ලෙස වැදගත් දර්ශකයක් වේ. එය corset lumbosacral කොඳු ඇට පෙළ තෝරා විට, එය ඉණ වට හෝ ඉනට පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය වේ. අර්ධ දෘඩ හා දෘඩ ෙකෝෙසට් සැලකිල්ලට ශරීරයේ එක් එක් ලක්ෂණ ගැනීමේ ප්රමාණය මත පමණක් බෙහෙත් වට්ටෝරුව මත දැඩි තෝරා ගෙන තිබිය යුතුය. දේ සහ ශරීරය පරාමිතීන් සම්මත ප්රමාණ අතර බොරු නම්? එවැනි අවස්ථාවක දී කොඳු ඇට පෙළ සඳහා corset තෝරා ගන්නේ කෙසේද? ඔබ හැම විටම තරමක් විශාල නිෂ්පාදනයක් කිරීමට මනාප ලබා දිය යුතුය. මෙම නීතිය වන corset කුඩා ප්රමාණයෙන් අභ්යන්තර අවයව සංකෝචනය සහ ඔවුන් තුළ සාමාන්ය රුධිර සංසරණය ඇඟිලි නොගසන බව යන කරුණ මත ය. මෙම කොඳු ඇට පෙළ දැනට පවතින ව්යාධිවේදය නිවැරදි පමණක් නොව, ගැටලුවේ කරගැනිමෙන් කිරීමට හා වෙනත් රෝග මතුවීම හේතු වේ. Corset සහාය දිය යුතුයි, වඩා සංකෝචනය කරන්න.
- මෙම corset නිර්මාණය වන සිට පිටත රෙදි, ආලෝකය හා නම්යශීලී විය යුතුය. ලිපිය අභ්යන්තර පැත්තේ කපු පදනම මත විය යුතුය.
- ගුණාත්මක නිෂ්පාදන corset දෘඩ රැසක් නිසි පරිවරණය කර ඇත.
- හොඳ corset පටි සුරක්ෂිත කිරීමට නියාමනය කරනු. පටි - පුළුල් හා මෘදු - තලා අතර සම තුළට හානිවීමට නැහැ.
- නිෂ්පාදන හුස්ම ශරීරය, ශෝථය, විවිධ සංකුලතා මත කුෂ්ඨ හේතු විය හැකි බව ඕනෑම allergenic අමුද්රව්ය නිදහස් කර ගත යුතු ය.
එය corset ඇඳීමට කෙසේද?
මෙම corset මිනිස් සිරුරේ කොටසක් වනු ඇත පෙර, රෝගියා නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා කර ගැනීමට ඇත. රීතියක් ලෙස, මෙම corset-සැරසී අන්ඩර්, පළමු සතිය තුළ දිනකට පැය දෙකක් නිර්දේශ පසුව පැය දක්වා හය ගෙන යෑමේ ගෙන ඒම, එක් එක් අනුයාත සතියේ සමඟ එක පැයක් එකතු කරන්න. පුද්ගලයෙකු නිවැරදි ඉරියව්ව පුරුද්දක් පිහිටුවා නැත තෙක් corset සැරසී, අවම වශයෙන් මාස තුනක් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම කාලය, සැබැවින්ම, තනි තත්වය අනුව වෙනස් වනු ඇත. සෞඛ්ය තත්ත්වයන් ඉහළ නැංවීම නිරීක්ෂණය, සහ වෛද්යවරයා corset සැරසී අහෝසි කිරීම ය යන අපේක්ෂාව ගැන තීරණය කරන විට, "ෂටලය" ආරම්භ වේ. මෙම සෑම සතියකම ඔබට එක පැයක් සඳහා corset ඇඳීමට කාලය අඩු කිරීමට අවශ්ය බවයි.
දිනකට පැය 16-20 සඳහා කාස්ට් සමඟ ගත පුද්ගලයෙකු නම්, නිෂ්පාදන සැරසී ක්රමයෙන් මෙම වසරේ මුල් මාස හය තුළ, අඩු අතර මසකට 1-2 පැය, එවිට කාලය භාවිතය අවම කිරීමේ අනුපාතය වැඩි කර ගත හැක. ඒ වගේ තත්වයක් තුල, වැරීමට කාලය වසර ගනී පමණක් වෛද්ය අධීක්ෂණය යටතේ සිදු වේ. මෙම corset රෝගියාගේ වෛද්යවරයා ආවර්තිතා අධීක්ෂණ X කිරණ උපයෝගී කර භාවිතා කරන කාලය තුළ රෝගීන්, නිරීක්ෂණ කාලය, භාවිතා නොකරන පසු. මෙම කාල සීමාව වසර හතරක් දක්වා අවසන් කරන්න පුළුවන්.
ඉලෙක්ට්රොනික corrector නින්ද, ව්යායාම, සනීපාරක්ෂාව පටිපාටි සඳහා පමණක් විවේකයක් ගැනීම, දවස තුළ දිගින් දිගටම ක්රියාකාරී පැළඳ ගත හැක.
එවැනි උග්ර අදියර තුළ චර්ම රෝග ලෙස විකලාංග සඟල වරහන් භාවිතා කිරීම contraindications, කෙසේ වෙතත්, එහි වන අතර,.
ඔබ හැම විටම proofreader කෝකටත් තෛලයක් නොවේ, සහ කොඳු ඇට පෙළ ප්රතිසංස්කරණය වඩාත් උදව් නිතිපතා ශාරීරික අභ්යාස (පිහිනුම්, ජිම්නාස්ටික්) සහ සම්බාහන හරහා මාංශ පේශි පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි වන බව අප මතක තබාගත යුතුයි.
මේ අනුව, මෙම ලිපියෙන් අපි විකලාංග උපකරණ හා සම්බන්ධ වඩාත් ම දැවෙන ප්රශ්න විමසුමට ලක් කලේය. අපි එළියට කොඳු ඇට පෙළ සඳහා corset තෝරා ගැනීමට ආකාරය, අවධානය යොමු කල යුත්තේ කවර විට භාවිතා කිරීමට හදුනාගත්තා. මතක තබා ගැනීමට ප්රධාන දෙයක් - A corset අවශ්යතාව පමණක් වෛද්යවරයා නිර්වචනය, නමුත් ඉතාමත් ඵලදායී කොඳු ඇට පෙළ ෙකෝෙසට් සඳහා තනි තනි පරාමිතීන් මත සිදු වේ. මිල ගණන්, කෙසේ වෙතත්, එවැනි correctors ඉතා ඉහළ ය.
Similar articles
Trending Now