ඔබ අවබෝධ කරන්නේ කෙසේද, තේරුම් ගැනීම හා ප්රේම කරනවාද?

තමන් තේරුම් ගැනීමට ඇති ආශාව සාමාන්යයෙන් ඔබ නොසතුට හැඟෙන විට, ඔබ එය කළ යුත්තේ ලෙස, ඔබගේ ජීවිතය යමක් වැරදි ගියහොත් කියලා සඳහන් වෙනවා. හෝ ඔබ සිදු කරන විට එම ක්රියා, සමහර තත්වයන් තුළ, ඔබට මෙම නිවැරදි නොවන බව වටහා නමුත්, පිටවීමේ නැත.

සුපුරුදු පරිදි, මිනිසුන් උත්සාහ කරන මා දැන? ඔවුන්, පොත් කියවන්න, තමන් මත මානසික පරීක්ෂණ සමත් කිරීමට එක්සිත්ව ජනතාව සොයා උත්සාහ කිරීම සහ ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මාතෘකාව ස්පර්ශ කරන අය.

ජනතාව බ්ලොග් කිරි පිටි හෝ තබා වීමට පටන්, එහිදී ඔවුන්ගේ සිතුවිලි ලියන්න සහ ඔවුන්ගේ ජීවිත තුළ පවතින සිදුවීම් විශ්ලේෂණය කරන්න. මෙම ස්වයං-දැනුම ඉතා ප්රයෝජනවත් ව්යායාමයකි. එය උත්සුකයන් පවතී යන්න තේරුම් ගැනීමට අවස්ථාව ලබා දෙයි. බෙහෙවින් වැදගත් පිටත සිට මා දෙස බලන්න කිරීමට හැකි විය. එය, ඔවුන්ගේ ක්රියා තක්සේරු කිරීම ඇතැම් විට දුෂ්කර පසුව මතන, ඒවා කියවා නම්, ඔබ ඔවුන්ගේ සිතුවිලි හා තෙවන පාර්ශවයක් පෙනුම ක්රියා මත තත්ත්වය දැක ගත හැකි වනු ඇත.

, දිගු ගමනක් සමහර විට කිසිදු අවසාන ඉලක්කය සමග - වගා ක්රියාවලිය. ඔහු හුස්ම හා ආහාර ලෙස මිනිසුන් ලෙස ස්වාභාවික ය. ස්වයං-වර්ධනය ඔරුවක සහ සුඛෝපභෝගී තත්ත්වයට පත් කර ගැනීමට කෙතරම් ද? තමන් වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඔබ තරම් ඔබ පිළිගන්නේ කෙසේද?

බොහෝ මිනිසුන් perfectionism පෙලඹෙති. ඔවුන් පොදු ඉලක්කය හා ඔවුන්ගේ ජයග්රහණ පිළිබඳ තමන් ඉවතට. බිය මූලික අර්ථයෙන් ජනතාව ඉදිරියේ වැරදි පියවරක් බවට පත් වෙයි, හැම දෙයක්ම පරිපූර්ණ වීමට ආශාව තිබෙනවා. නමුත් නවීන තාත්විකමය ජීවිතය දෙස අවධානය යොමු කරමු. ඇත්තෙන්ම, ස්වභාවය කිසිදු කදිම ඇත. ජනේලයෙන් බලන්න, - ගස් හෝ ගල්තලාව මත. ඔවුන් සුන්දරත්වය හා පරිපූර්ණ ඕනෑම සම්මත ගැන නොතකන, එහි මුල් ස්වරූපයෙන් අපට පෙනී සිටින. කෙනෙකු පරිපූර්ණ බර - 65 කිලෝ ග්රෑම්, හා කෙනෙකු වෙනුවෙන් - 45, සහ එම උස. සහ බර මෙම සංඛ්යාව ළඟා නොවේ අතර, එම පුද්ගලයා ආහාර ඇඳුම්, ම කෑම කන අතර එය ඇත්තටම ප්රේම කළ නොහැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්වයං-ආදරය - මෙම සමහර නිශ්චිත ලක්ෂණ ඉදිරියේ නැත. එය මවගේ හැඟීම් වගේ: මවක් හුදෙක් එය කුමක් සඳහා තම දරුවා ආදරෙයි. එම තමන් අදාළ විය යුතුය.

ඔබ පෙනුම ගැන සහ කෙතරම් බර උනත්. ඔබගේ ආත්මය සහකරු හෝ සහකාරිය සොයා ගැනීමට, හෝ එය තවමත් කොහේ හරි අනාගතයේ දී කරනවාද යන්න. ඔබ යම් නොසතුට ඇති අතර, ඔබ ඉලක්ක ඉදිරිපිට තබා නම්, ඔවුන්ගේ ආත්ම අභිමානය වැඩි කිරීමට, වන ක්රියාත්මක කිරීම ඔබේ මතය, - යන්න වැරදි ක්රමයකි.

ඕනෑම අරමුණක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, පළමුව, ඔබ ඔවුන්ගේ පැතුම් සවන් හා ඔවුන්ගේ ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා යන්න ඕන. මීට අමතරව විශ්වසනීයත්වය විය යුතුය. මෙම ප්රශ්නය ගැන ප්රේමයෙන් තොරව විය නොහැක.

තමන් අවබෝධ ආකාරය, ඔවුන්ගේ ක්රීඩා තේරුම් ගැනීමට, maladaptive හැසිරීම හා සතුටින් ජීවත්? බොහෝ විට, මනෝ වෛද්යවරයෙකු ප්රතිකාර කාන්තාවන් එවැනි ප්රශ්න. එම අවස්ථාවේ දී, කාන්තාවන් බළලුන් සමග ඉතා සමාන වේ: ඔබ බළලා හැකි අපහසුතාවයට ලක් කරවන, අමුතු ස්ථානය වන කොපමණ හිතන්නේ? අත්හදා බැලීම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ කිසිසේත් 10 ක් දක්වා ගණන් කරන්න වෙලාව තියෙනවා.

කාන්තා ශක්තිය දුර්වල පෙනී කිරීමට බිය නොවන බව තුළ ය. , නරක අපහසුතාවයට හෝ දෙයක් රිදෙනවා නම්, කාන්තාවක් හොඳම එහි තත්ත්වය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, "එක් නොසිතා සියල්ලන්ගේම" නෑ සියලු දාන්න යටතේ, ඒ සියල්ල එක් එක් මත රඳා පවතී, නමුත් කාන්තාවන් පහසු මිනිසුන්ට වඩා තම දුර්වල පිළිගත්. කරන විසඳුම ඉලක්කය වෙත හැරී ගත හැක. ඔවුන් ඔබ තේරුම් ගැනීම හා හැකි සෑම ආකාරයකින් එය විසඳීමට ආරම්භ කරන ආකාරය කර්තව්යය කළේය.

අපට ඔවුන්ගේ ප්රයෝජනය සඳහා මේ ගුණාංගය භාවිතා කරමු. අපි බොහෝ කරන්න ලෙස, තමන් තේරුම් ගැනීමට ආකාරය අවබෝධ කරගැනීම සඳහා, සහ එය සටන් නොකළ යුතුය. අපි ඔවුන්ගේ සොයා ගැනීමට ඇති , ශක්තීන් විශේෂිත ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා උපකාර කළ හැකි. මේ අවස්ථාවේ දී, ඉලක්කය - තමන් තේරුම් ගැනීම හා පිළිගැනීම වේ.