උරහිසේ සහයෝගය (කැනේඩියානුවන්) සමග කිහිලිකරු

අත්වාරු පිළිබඳ පළමු සඳහන (පහළ අත් පා මත බර අඩු කිරීමට සැලසුම් කර උපකරණයක් ලෙස) දිනය නැවත ක්රි.පූ 2830 දක්වා. නවීන අත්වාරු ඉතාමත් සමාන රූප උපාංග, පවා ඊජිප්තු සොහොන් බිත්ති මත සොයා ගත හැක. නමුත් දැන් පවා, 21 වන සියවසේ දී, ඔවුන් මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතිය ආශ්රිත රෝග වලින් පෙලෙන පුද්ගලයන්, මෙන්ම මෑතකදී ඇති වූ තුවාලයක් පසු කකුල් හෝ පුනරුත්ථාපන කිරීමේ ක්රියාවලිය තුළ සැත්කම් සිදු කළ රෝගීන් ප්රතිලාභ දිගටම.

අත්වාරු වර්ග

උපකරණ වර්ග දෙකක් ඇත: උරහිසේ සහාය අත්වාරු (ද "කැනේඩියානුවන්" ලෙස හැඳින්වේ) සහ කිසිලි යට අනවශ්ය, ඒ හිටියේ මත රඳා, වේ. බොහෝ ක්රම දී, තෝරා පුද්ගලයා මත රඳා පවතිනු ඇත. (සාමාන්යයෙන් කිසිලි යට අනවශ්ය) ලී අත්වාරු ඔවුන්ගේ ලෝහ සහ ප්ලාස්ටික් සගයන් වඩා අඩු කල් පවත්නා වේ, ඒ නිසා ඔවුන් ඉතා ඉහළ ශරීර ස්කන්ධ සමග ජනතාව සඳහා සුදුසු නොවිය හැක: ද ද්රව්ය නිෂ්පාදනය ගැන අමතක කරන්න එපා. අත්වාරු එක් එක් වර්ගය ඔවුන්ගේ වාසි සහ අවාසි තිබෙනවා. උදාහරණයක් ලෙස, අත්වාරු, කාගේ කකුල් චලනය කිරීමේ හැකියාව සම්පූර්ණයෙන්ම අහිමි වී ඇත ජනතාව - සමානව හොඳින් තාවකාලිකව මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතිය තුවාල හා ආබාධ සහිත රෝගීන් ප්රතිකාර හා පුනරුත්ථාපන හා කාල සීමාව තුළදී භාවිතා කල හැක. දැන් හැම දෙයක් වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය ඊනියා කැනේඩියානුවන්, ඔවුන් කැඳවා ඇත ලෙස, අත්වාරු, ඔහුගේ වැලමිට ගැනීමෙන්ද බවට පත් වී තිබේ, හෝ. අත්වාරු මේ වර්ගයේ වාසි සහ අවාසි පහත දැක්වෙන පෙනුම මෙන්ම, ඔවුන් තෝරා ගැනීමට ආකාරය දෙස බලන්න.

සහාය වැලමිට සමග කිහිලිකරු

• වැරදි තෝරා, ඔවුන් පමණක් තත්ත්වය තව තවත් නරක අතට හැරෙනවා හා පුනරුත්ථාපන ක්රියාවලිය ප්රමාද කළ හැකි ලෙස පළමු කොට සියලු අත්වාරු ක, වර්ධනය සඳහා සුදුසු විය යුතුය. ඒ නිසා, වඩාත් යෝග්ය තේරීම පහසුවෙන් සකස් කළ හැකි දිග වන අතර එහි ඉදිකිරීම්, වනු ඇත. සාමාන්යයෙන් උරහිසේ සහාය ඇතිව අත්වාරු වහාම ෙටෙලස්ෙකෝප් යාන්ත්රණයක් සමග එළඹිය නොහැක.
• විශේෂ තුණ්ඩ, ස්ලිප් නොවන සහයෝගය ඉදිරියේ විශේෂ අවධානයක් යොමු කරයි.
• දැනටමත් ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, තරබාරුකම පෙළෙන ජනතාව, අපි "කැනේඩියානු", ෙලෝහ වලින් සලකා බැලිය යුතුය. නවීන තාක්ෂණය හා ද්රව්ය කිලෝ ග්රෑම් 135 ක් බරක් ඔෙරොත්තු සහයෝගය හැකි ඉඩ.
• කෙළින්ම සිටීමට අත්වාරු තෝරා. මිටෙන් නිසි ප්රමාණයේ සලකන්න ඉහළ දාරය මැණික් කටුව ඇන්ජලෝ මැතිව්ස්ට රේඛාව සමග සමපාත විය යුතුය.
• උරහිසේ සහාය අත්වාරු යුගල මිලට ගැනීම, anatomically ප්රමාණයෙන් අල්ලුවේ "කැනේඩියානු" වෙත මනාප දීමට උත්සාහ කරන්න. ඕනෑම අවස්ථාවක, මිටෙන් දීමට සහ පහසුවෙන් සැරිසැරීමට විය යුතු යුතුය.
• එය අත සහාය ඇතිව අත්වාරු එලැඹෙන බර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා පුද්ගලයෙක් හැකියාව ඇති උරහිස් හා මැනික් කටු සන්ධි නම් පමණක් භාවිත කළ හැකි බව සඳහන් කළ යුතු ය. එසේ නොවේනම්, එය කිසිලි යට අනවශ්ය විකල්ප සඳහා ඉවත් කිරීමට හොඳම වනු ඇත.
• "කැනේඩියානු" කිසිලි යට අනවශ්ය අත්වාරු සංයුක්ත නිර්මාණය කිරීමට අගයකිනි, ඔවුන් අඩු ගබඩා ඉඩක් ගන්න, හා පුද්ගලික සහ පොදු ප්රවාහන තුළ පදින්න පහසු.
• උරහිසේ සහාය සලකන්න පොදුවේ සතත අඩු අත පැටවුම් අරියාලේ නැත.