ඇන්ඩෘ බෝනික්කා පොත "මානසික උගුලක්": විස්තර, විචාර සහ ශ්රේණිගත කිරීම්

අද "මානසික උගුලක්" පොත ඉතා ජනප්රිය වී ඇත. දන්නා මනෝ විද්යාඥයෙකු සහ පෞද්ගලික වර්ධනය සහ ස්වයං-වර්ධනය ක්ෂේත්රයේ මහාචාර්ය - ඇන්ඩෘ ඇය බෝනික්කා ලීවේය. එය ද නිසා එවැනි නිර්මාණාත්මක වැඩ, එය "මානසික උගුලක්" වෙත ජනප්රිය විය. මෙම පොතේ, ඔහු අපට සෑම එක් දිනකට කරයි බව වඩාත් පොදු වැරදි රැස් වූ හ. පෙළ, අයිති කර ගැනීමට අපේක්ෂා කරයි බව මතන පාඨකයාට පොලී වනු ඇත සංවර්ධනය කිරීම හා ඔහුගේ ජීවිතය තව ටිකක් විනෝදාත්මක සහ ස්ථාවර කරන්න ඕන වුණා. කතෘ අප බොහෝ විට අප සොයා පවා ඒ සල්ලි නැති බව විය හැකි උගුල් කිහිපයකින් හඳුනා ගනී.

දැඩි උත්සහයක්

සමහර විට එය අප අපගේ ප්රධාන ඉලක්කය දේ අමතක බව පෙනෙන්නේ. ජීවිත ක්රියාවලියේ දී, ඔවුන් විසඳීමට ලෙස බොහෝ අභියෝග අර්ථ විරහිත ය. නමුත් එම පුද්ගලයා තවමත්, ක්රියාශීලී පියවර ගැනීම දිගටම ඔවුන් කිසිදු හැඟීමක් ඇති බව අවබෝධ කර නොහැකි පේන්නේ නැහැ. මිනිස් මොලය එය එක් සිට තවත් ක්ෂණිකව මාරු කිරීමට තරමක් අපහසු බව එවැනි ක්රමයක් තුළ, රැහැන්ගත යන කරුන. අපි අරමුණක් ඇසුවේ නම්, බොහෝ අවස්ථාවලදී, අපට එය ලබා කිරීමට උත්සාහ කරමු.

ඇත්තටම සැලකිය හා ගැඹුරු වූ පොත "මානසික උගුලක්." වැඩ, අපි දුෂ්කර හා සමහර විට, එය පාලනය නොකලහැකි තත්ත්වයන් ගැටුම් සහ විවිධ ආරවුල් ඇදී ඇත මුහුණදීමට සිදුව ඇත. එය හමුදා ගණනය කිරීමට හා මෙම කණ්ඩායම තුළ සිදු වන සෑම දෙයක්ම පිළිගන්නේ නැහැ වැදගත් වේ. වැඩ තමන්ගේම ප්රදේශයේ පමණක් වගකිව යුතු ඉගෙන ගන්න. "මානසික උගුලක්" පොත ඔබ තේරුම් උපකාරී වනු ඇත, විශ්වාසය තව තවත් වැඩි සහ කාලය අගය කරනවා.

එල්බී

එය යථාර්ථය ඉතාමත් වැදගත් කැබැල්ලක් මත අවධානය නතර කිරීමට මිනිස් ස්වභාවය වේ. නිසා මානසික හැකියාව, අපි හිතන්න, විශ්ලේෂණය කිරීම, විවිධ තත්වයන් සංසන්දනය කිරීමට හා ආකාරය එක් එක් අවස්ථාවක කරන්නේ හැකි වේ. ඔහුගේ අධ්යයනය ද සහාය ඇතිව "මානසික උගුලක්" ඇන්ඩෘ ඩෝල් දෙයක් ආකාරය එල්බී පෙන්නුම් ප්රතිලාභ සහ පුද්ගලයා මානසික රාජ්ය මත ධනාත්මක බලපෑමක් විය හැකි සැබෑ දෙය, සංජානනය වළක්වයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අප නිතර ඇය නිසා කල්පනාකාරීව හා බරපතළ කටයුතු වලින් වඩා මෙම සිට තවත් බොහෝ මහන්සි වූ බව සමලුවට හා ස්නායු.

කතෘ අනාගතය ගැන වද වෙන පුරුද්ද ජනතාවගේ සිත් තුළ එසේ ම මුල්බැස දැන් ඔවුන් බොහෝ විට දක්නට නැති බව බව ද පවසයි. අපි, අතාත්වික ගැටලු මත වාසය කිරීමට නොහැකි වූ නිසා නම්, ජීවිතය තව තවත් සුමිහිරි දෙයක් වන්නට ඇති. එය මනසේ ඔහු පැමිණ නැති කර, තත්වය වංචා කිරීමට නොහැකි ඉගෙන ගැනීමට වැදගත් වේ. "මානසික උගුලක්" පමණක් අභ්යන්තර සංවිධානයේ පෞද්ගලික ප්රශ්නයක් ගැන සලකා බලමු. සමහර විට මෙය කියවමින් අතර, ඔබ ඔවුන් හඳුනාගත හැකියි. එය පරම සාමාන්ය දෙයක්.

ප්රතිරෝධය

බෝනික්කා එහි සංවර්ධනය සාර්ථක කර ගැනීමට මිනිසා සැලකිය යුතු උත්සාහයක් ගැනීම නොවේ නම්, ඒ මතකයට සීමාවකුත් ගැනීමට හැකි වී තිබෙනවා නැහැ, පවසයි. නමුත් අපි tailwind විරුද්ධ කළ යුතු නැහැ. ඕනෑම උත්සාහයක් පමණක් ඇතැම් අවස්ථාවල දී යහපත් නොවේ. අපි නිරන්තරයෙන් අද්දර ජීවත් වන විට, එය හැඟීම් හා මානසික වෙහෙස වේ. සමහර විට කෙනෙක් බව ප්රධාන ඉලක්කය සාක්ෂාත් කිරීමට අවසානයේ ඔහු නායකත්වය දෙනු විරුද්ධ. ඔබ ඉරණම තෑගි ලබා ගැනීම සඳහා සිදු වන වෙනස්කම් විග්රහ කිරීමට, ඉදිරියට බැලීමට අපට හැකි විය යුතුයි. ගොඩක් අය නිසා, යහපැවැත්ම ගලා විරුද්ධ ඔහුගේ ජීවිතය ගැන හොඳ දෙයක් දෙන්න බැරි ඇදහිය නොහැකි තරම් වාසනාවන්ත අවස්ථාවක් නැතුව පාලුයි.

එය ප්රතිරෝධය මිනිසුන් තුළ බලශක්ති ගොඩක් ගනී ආපසු කිසිවක් ලබා නොදෙන බව මතක තබා ගත යුතු ය. වඩා හොඳ පමණක් එය ආපසු හා අපහසු වෙන කවරදාකටත් වඩා පැත්තේ කර්තව්යය පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට. ප්රතිරෝධය සමග සම්බන්ධ හැඟීම්, සමහර විට වියදම් අධික: පුද්ගලයෙකු භෞතික රෝගයක්, දිගු මානසික ආතතිය, හැගීමක් දුක් විඳිනවා.

ඊයම්

ඔබ යම් නිශ්චිත තත්වයන් යටතේ අප බොහෝ විට බව දැක ඇති මානසික සැබෑ ජීවිතය තුළ සිදු කර නැති බව තත්ත්වය සලකා? පෞරුෂ ඇය නොවේ ස්පර්ශ කිසි විටෙකත් ලබා ගත නොහැකි බව දේවල් ගැන හැඟීම් බවට ගිලෙන්න විදිහේ ස්වභාවය විසින් වේ. මෙම සංසිද්ධිය, මනෝ පවසයි, සිදුවීම් අභ්යන්තර ඉදිරියට කැඳවා. ඒ නිසා මිනිසා ධනාත්මක හෝ ඍණාත්මක ප්රතිඵල මත තමා සකසයි. මෙහි මනෝගතිය දේ වෙයි.

සෑම ආකාරයකින්ම සැබවින්ම පුදුම වූ පොත "මානසික උගුලක්." වැඩ, කතෘ ලියන පරිදි, අප බොහෝ විට කොතරම් නොගැඹුරු නිරීක්ෂණය හා erratically ක්රියා කරන්නේ නැහැ. ජනතාව බොහෝ විට ඔබේ හැඟීම් අවධානය යොමු නම්, ඔහු තමන්ගේ ම තත්වය පාලනය කිරීමට පවා පාලනය පිළිබඳ හැඟීමක් තබා අවස්ථාව වනු ඇත.

තද කරන

අප වෛර ඕනෑම දෙයක් බොහෝ දුරට ඉඩ කාලය දීර්ඝ කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා සිය තීන්දුව කල් කරනු ලැබේ. සමහර ප්රශ්නය කරා යාමේ හිතන්න ටිකක් තවදුරටත් එය කරන්න. කෙනෙකු වැරදීමකින් මෙම මානසික සාංකාව මග හැරිය හැකි බව විශ්වාස කරයි. කතෘ කිසිම ආකාරයකින් තත්ත්වය දැඩි කිරිමේ එහි විසඳුමක් සඳහා දායක නොවන බව සහතික වේ! අප සියලු දෙනා හොඳින් දන්නවා, නමුත් කෙසේ හෝ සෑම විටම එය ජීවිතයට නිස්සාර ප්රවේශයක් අනුගමනය.

එය පොත කියවන්න, කල්පනාකාරීව මිනිසා, ප්රයෝජන ගෙන එයි "මානසික උගුලක්." සාධාරණ වෙන්න, ජනතාව බව විකාර, ඩෝල් පවසයි, සමහර විට ඒ නිසා පැහැදිලි වේ. එහෙත් අප තවමත් දිනපතා ඔවුන් සිදු කිරීමට දිගටම.

ත්වරණය

එය පීඩාකාරී තත්වය තුල හැකි තරම් ඉටු කිරීමට උත්සාහ, හැකි තරම් පුද්ගලයෙකු බලමුලු ඇත. අප කාලය ගත කරන විට, ඔබ අනිවාර්යයෙන් ම වැඩි නිතර වැරදි සිදු කිරීමට ආරම්භ වනු ඇත, ස්නායු ලබා ගැනීමට හා කරදර. අභ්යවකාශ ආතතිය නිර්මාණය කරන අදාළ සාධකය, විය විට ත්වරණය ක්රියාවලිය ස්වයංක්රීයව මුලපුරනු ඇත. කතෘ මානසික ආතතිය යාන්ත්රනය දියත් අත්දැකීම් පවසයි. අපි නොදැනුවත් එය විශේෂයෙන් අවශ්ය නොවේ පවා නම් තමන් වෙනස් කිරීමට පටන් ගනියි.

මනෝ උපදෙස් ඉතා සරළ ය: කවදාවත් කලබල වෙන්න තරම් අවශ්ය නොවේ. එසේ නැත්නම්, ඔබ සෑම දෙයක්ම නිසියාකාරව ක්රියාත්මක කරන බව තහවුරු කිරීම සඳහා කිහිප වරක් එම නඩුව වෙත පෙරළා එනු ඇත.

විචාර හා ශ්රේණිගත කිරීම්

බොහෝ මිනිසුන් තමන් ගැන විශ්වාස, මෙම පොත උපකාර කර දුෂ්කර තත්ත්වයන් විවිධ සිට ඉල්ලා අස්කර ගැනීමට සුදුසු. එය වඩාත් වැදගත් දේ උගන්වන - නිසි තමන්ගේ කාලයේ ඉවත් එය නාස්ති කරන්න කිරීමට හැකි විය. ව්යාපාරිකයන් අපි එක් එක් දිනකට ජීවත් වගකිව ප්රවේශය හරහා සිය ආදායම වැඩි කිරීමට හැකි වූ බව පොලිසිය කියයි. මේ අනුව, පොත මනෝ ක්ෂේත්රයේ විශේෂඥයින්, පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ ජීවිත වඩාත් ක්රමවත් හා සුමිහිරි කිරීමට අවශ්ය සාමාන්ය ජනතාවට පමණක් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.